A rozmaring gyógyászati ​​tulajdonságai és ellenjavallatai, előnyei és káros hatásai

A rozmaring gyógyító tulajdonságai az ókorban ismertek. A mediterrán országokban és Észak-Afrikában, a növény hazájában, régóta használják az orvostudományban, a kozmetikában és a főzésben. A cserje nem ellenáll az orosz hideg időjárásnak, a rozmaringot csak beltéri kultúraként lehet termeszteni. Vegye figyelembe a rozmaring gyógyászati ​​tulajdonságait, a felhasználás terjedelmét és ellenjavallatait.

Kémiai és vitamin összetétel

Orvosi célokra elsősorban a növény leveleit és fiatal hajtásait használják, ezért a rozmarint néha gyógynövénynek hívják. Valójában egy örökzöld cserje 2 méteres magasságra nő, és száraz, szellőztetett lejtőket választ. Sűrű tű alakú levelei vannak, rövid levélnyílásokon, amelyek kék színben világítanak. Virágzás - április-május, kékes-lila virágok.

A vizsgálatok sok tápanyagot tártak fel a levelekben, virágokban és hajtásokban:

• vitaminok - A, E, C, PP, B csoport;
• speciális rozmaringolaj - a nyersanyag tömegének 0,3–1,2% -a, összetételében - egy terpén és terpenoid készlet;
• tanninok;
• nyomelemek - cink, kalcium, cink, kálium, vas, réz;
• omega és más telítetlen savak;
• alkaloidok;
• aminosavak;
• gyanta;
• keserűség;
• fitoncidok.

A kompozíció ismerete nélkül az emberek ősidők óta használják friss és szárított rozmarint. Melegítés nélkül szárítva a jótékony anyagok szinte változatlanok maradnak.

A rozmaring előnyei az emberi test számára

A rozmaring alapján a gyógyszereket különféle betegségek kezelésére és megelőzésére használják. A járványjárványok során a növényt Európában használták a fertőzés elleni védekezésre. A rozmaring az d'Artagnan anya híres balzsamának része volt, amellyel ő maga is meggyógyult és kiszolgálta sebesült barátjait.

A növény alábbi gyógyászati ​​tulajdonságait fedezték fel:

• fertőtlenítő, fertőtlenítőszer - belső használatra és a helyiségek tisztítására a kórokozó növényzettől, különösen fontos a hideg évszakban;
• serkenti az idegrendszer aktivitását - idegrendszeri rendellenességekkel, kimerültséggel, apátia és letargiával;
• enyhíti a fájdalom szindrómákat - izmos, neurogenikus, görcsös jellegű, osteochondrozzal, neuralgiával, migrénokkal, szívfájdalommal és kólikussal a gyomor-bélrendszerben;
• javítja a gyomor szekréciós aktivitását, serkenti az emésztést;
• aktiválja a szívizom munkáját, növeli a vérnyomást;
• javítja az epetermelést;
• gyulladásgátló hatás - torok patológiák, kismedencei betegségek esetén;
• elősegíti a stroke következményeinek leküzdését - helyreállítja az agyi hajók átjárhatóságát, serkenti az emlékezetet és a látást;
• antioxidáns és immunstimuláló hatással rendelkezik;
• eltávolítja a váladékot a tüdőből, javítja az asztmát és a hörgőgörcsöt;
• felgyorsítja a dermisben a helyreállítási folyamatokat - enyhíti a gyulladást, sebgyógyító hatással rendelkezik, források, tályogok kezelésére szolgál;
• növeli a bőr turgorját a víz-zsír egyensúly helyreállításával, felgyorsítja a haj növekedését, aktiválja a nyugalmi tüszőket.

A rozmaring gátolja a veszélyes fertőzések kórokozóinak (gombák, egyes cocciok, lamblia) kórokozóit.

Referencia: a rozmaringlevelek a Kanefron-N fitopreparatúrájának részét képezik, amelynek görcsoldó, gyulladásgátló, antimikrobiális hatása van.

Nőknek

A rozmaring jótékony tulajdonságait széles körben használják a női betegségek kezelésére és megelőzésére. A növény stabilizálja a hormonális szintet, erősíti a pszicho-érzelmi stressz és a stressz ellenállását. A rozmaring megkönnyíti a menopauza elviselését, enyhíti az ingerlékenységet és a fájdalmat a PMS-ben. A nők megjegyzik, hogy a fűszer enyhíti a migrén rohamokat. Amenorrhea esetén a növény stabilizálja a ciklust, vaginitisz esetén a nemi szervek nyálkahártyáinak öntözésére leukorrhoea alkalmazható.

Nézd meg szintén

Ültetés és rododendronok gondozása az Urálban, téli felkészülés

Egy ember számára

A keleti hagyományban a rozmarint afrodiziákumnak tekintik - a rendszeres fogyasztás növeli a férfi erőt. A növény a férfi nemi szervek - prosztata, húgycső - gyulladásának megelőzésére és kezelésére szolgál. Az infúziók támogatják a hormontermelést, stabilizálják az idegrendszer állapotát időskorban.

Gyerekeknek

A rozmaringot 6 éves kortól ajánljuk. A gyermekkorban a növényt a következő célokra használják:

• erősíti az idegrendszert - javítja a figyelmet, a koncentrációs képességet;
• bőrpatológiákkal - a sebek gyógyítására, a sérült epidermisz helyreállítására;
• gyermekszobák fertőtlenítésére influenza, más fertőző betegségek időszakában;
• megfázás esetén - a torok öblítésére, a nyálkahártya gyulladásának enyhítésére;
• javítja a vérkeringést - különösen az állandóan hideg kéz és lábú gyermekek számára.

Az illóolajat a készítményben inhalálásra használják a légzőszervi gyulladások kezelésére.

Használja a hagyományos orvoslásban

Ha otthoni gyógyszereket állít elő, használjon friss vagy száraz alapanyagokat. Fontos az arányok fenntartása. Emlékezzünk arra, hogy a fitoterápiát adjuvánsként használják; komplex betegségek kezelésében orvos tanácsára van szükség.

Főzet

Gyógynövény előkészítéséhez 2 evőkanál levelet öntünk egy pohár forrásban lévő vízzel. A zománcozott serpenyőben az elegyet forraljuk, a hőt minimálisra csökkentjük és 15-20 percig tartjuk. Zárja le a fedéllel, és várja meg, amíg teljesen lehűl. Szűrjük le. Vegyen egy teáskanál húslevest étkezés előtt. Segít vastagbélben, az idegrendszer kimerülésében, a légúti gyulladásban, dysmenorrhoában, a ciklus rendellenességeiben.

infúziós

A gyógyszer elkészítéséhez egy evőkanál alapanyagot fél órán át forrásban lévő vízben ragasztják. Felosztva 4-5 fogadásra és részeg naponta. A víz infúzió hasznos a gyomor-bél traktus kóros rendellenességei, szív- és idegrendszeri rendellenességek esetén. Ezeket a torok nyálkahártyájának és nemi szervek öntözésére is használják gyulladás esetén.

Belélegzés

Porlasztó hiányában vizet forralunk egy serpenyőben. Vegyen be 4 evőkanál száraz alapanyagot vagy 2 ág friss rozmaringot liter vízben. Lélegezzünk a serpenyő felett 5-10 percig. A nyálkahártya egészségi állapotának helyreállítása érdekében fontos a szájban és az orrban a légzés helyes váltakozása.

Gyógyító tea

A lombozatot és a virágokat tea készítéséhez használják. Öntsön ½-1 teáskanál alapanyagot egy csészébe. Öntsön nagyon forró, de forrásban lévő vizet. A teát részben megfázás megelőzésére használják, és tonikként alkalmazzák a stresszt és az immunitás csökkenését.

Pihentető fürdő

Fürdők számára készült infúzió készítéséhez leveleket, virágokat és rozmaring felső hajtásait (30-50 gramm) használják. Bármely edényben főzött (használhat termoszt is), és vízbe öntik. A gyógyfürdők segítik az ízületek, a bőr, a gerinc, az izmok betegségeit. Kiváló gyógyszer a stressz, a fáradtság enyhítésére.

Alkalmazás kozmetikában és fogyásban

Az infúziókat, a főzõket és a rozmaringolajat régóta használják a kozmetológiai női szépség helyreállítására. A samponokat, krémeket és maszkokat a kozmetikai ipar gyártja. Javíthatja a vásárolt pénzeszközök összetételét, vagy készítheti házi készítésű gyógyszereit.

Használási módok:

• törékeny körmökkel - dörzsölje az olajat a tányérokba, készítsen fürdőt a kefékhez és a lábakhoz rozmaring főzettel;
• hajhullás esetén masszázs rozmaringolajjal, maszkok a fejbőrre egyéb komponensek hozzáadásával, az infúziót öblítésre használják;
• pattanások esetén, a bőr megnövekedett zsírtartalma - kenje meg a kiütést olajjal, törölje le a bőrt fagyasztott húslevestel;
• a striák és hegek kiküszöbölésére - krémeket használjon olaj hozzáadásával, fürdõket.

Nézd meg szintén

25 begónia típus és változat, leírással és jellemzőkkel

Az antimikrobiális hatás elősegíti az arc és a test gyulladásának megszüntetését. A rozmaringos termékek használata után a bőrön a regenerációs folyamatok gyorsabbak. Egy csepp rozmaringolaj hozzáadásával javíthatja a hagyományos krémek és krémek összetételét.

Az illatos ízesítés „felgyorsítja” az anyagcserét, serkenti a gyomornedv és az epe képződését, ezért azok, akik fogyni szeretnének. A fogyás érdekében a teát, az infúziót vagy a rozmaring főzetét egy részben, 20 perccel étkezés előtt, 2-4 hétig iszik.

Fűszerként használja

A tűlevelű fűszer illata új ízt adhat a hétköznapi ételekhez. A rozmaringot fűszerként használják, nem feledkezve meg a következő szabályokról:

• főzésnél csak az egyik összetevőt használja - babér vagy rozmaring, a fűszerek nem keverhetők össze;
• ízesítés bármilyen húshoz, halhoz használható;
• a rozmaring javítja a hüvelyesek, a gyökérzöldségek ízét, fokozza a sajt illatát;
• fűszerek használata növényi olajok ízesítésére;
• fűszerezés elpusztítja a kórokozókat, hozzáadva konzerváláskor;
• levesek, pizza, pácok, rakott húsok készítéséhez használják.

A rozmaring kifejezett illata tönkreteheti az ételt, eltömve az élelmiszer természetes aromáit. Adjon hozzá legfeljebb egy teáskanál száraz fűszert, friss - még kevesebbet használjon.

Megjegyzés: Az ételt rozsmaringal kell főzni 3-5 perccel a főzés előtt, bár úgy gondolják, hogy a fűszer aromája nem változik a hosszú főzés során.

Lehetséges károsodások és ellenjavallatok

A rozmaring bármilyen felhasználásakor figyelembe kell venni a meglévő ellenjavallatokat és korlátozásokat:

• magas vérnyomás;
• allergia;
• vese patológia a vizelethajtó hatás miatt;
• epilepszia;
• szoptatás;
• 6 év alatti gyermekek.

Krónikus betegségek és terhesség esetén a rozmaring kezelést orvosával kell megbeszélni, óvatosan használja a fűszert.

Begyűjtés, tárolás és beszerzés

Oroszországban sokan rozmarint termesztenek nagy tartályokban - tavasszal kivezik, és télen beltérbe helyezik. Hogyan kell megfelelően elkészíteni és tárolni:

1. A növény kivágott ágai egy hónapig frissek maradnak (zacskóban tárolva).
2. A virágok és a hajtások levelekkel betakarításra kerülnek.
3. A fiatal hajtásokat a hosszúság felére vágják le.
4. A legjobb idő a május (a legmagasabb tápanyagtartalom) a gyűjtéshez.
5. Az ágakat szétterítse egy réteggel ruhára vagy papírra, szárítsa szobahőmérsékleten, napfény nélkül, szárítóban vagy sütőben.
6. Az előkészültséget a szürke-zöld levelek elszórása (2-4 hét után) határozza meg.

A száraz rozmaringdarabot őrölni lehet porra vagy levelek formájában tárolni. Papírba vagy vászonzsákba öntik, száraz helyen tartják, ahol az ízesítés nem telített idegen szagokkal. Az eltarthatóság 6-12 hónap.

A rozmaring az egyik legegészségesebb növény.A fűszernek a testre gyakorolt ​​aktív hatása miatt figyelembe kell venni az ellenjavallatokat, és súlyos egészségügyi problémák esetén az orvossal kell megállapodni a kezelési rendről. A rozmaring segítségével erősítheti a hajat, a körmöket és javíthatja a bőr megjelenését. A fűszerezés egyedülálló aromát ad az ételeknek, az ágakat és a virágokat az orvostudományban és a mágikus rituálékban használják.