Lehet-e enni kajszibarack-gödrök, hasznos tulajdonságok és ártalmak, ellenjavallatok
Sokan, tudatlanul, a sárgabarack evése után dobják el a gyümölcs magokat, megfosztva maguktól az értékes és hasznos terméket. A szemek egyedi tulajdonságait az ókorban a kínai gyógyítók elismerték, akik gyümölcsöt széles körben használtak gyógyászati és kozmetikai célokra. A kívánt hatás elérése érdekében fontos tudni a sárgabarackmag előnyeiről és káros hatásáról.
A csont kémiai összetétele
A barackmagok jótékony tulajdonságai a magok egyedi összetételéből adódnak. A termék 100 g kalóriatartalma 520 kcal. A dió tartalmaz:
- többféle, a test számára hasznos savak, amelyek jótékony hatással vannak az emberi belső szervek munkájára;
- A, B, PP csoportok vitaminjai;
- nagy mennyiségű ásványi anyag;
- foszfolipidek;
- tokoferol.
A csontokban található amgdalin a rákellenes szerek csoportjába tartozik. A magas antioxidánsok miatt a diókat gyakran használják a kozmetikumokban és az öregedésgátló maszkok receptjeiben. A gabonafélék használata gyorsan visszaállíthatja a kálium, magnézium, foszfor hiányát. A magas vastartalom miatt a termék képes normalizálni a hemoglobin szintjét, és pozitív hatással van a keringési rendszerre.
A sárgabarackmag magas koncentrációjú hidrogén-cianidot tartalmaz, ezért ezeket figyelembe kell venni a biztonsági intézkedések figyelembe vételével, és nem léphetik túl az engedélyezett mennyiséget.
A vetőmagok előnyei és káros hatásai. Napi megengedett arány
A barack gödröket az orvostudomány, a főzés és a kozmetika különféle területein használják. A dióféléket gyakran használják az alternatív terápiás receptekben gyógyszerkészítmények összetevőjeként. A következő tulajdonságok tulajdoníthatók a gabonaféléknek:
- gyulladáscsökkentő;
- fertőtlenítő;
- immunstimuláló;
- rákellenes;
- féreghajtó;
- regeneráló.
A termék jótékony tulajdonságai semmisíthetõk meg, ha túllépik a diófélék napi használatának megengedett normáját, mivel lehetséges mérgezés hidrogén-cianiddal. A korhatár meghatározásakor figyelembe veszik a személy életkorát és súlyát. A felnőttkori norma kiszámításának általánosan elfogadott szabálya az arány figyelembevétele - 1 barackmag minden 5 kg emberi tömegre.
Nőknek
A nők számára a megfelelő kajszibarackmag étkezés kedvező hatással van az egészségre, mivel a dióban magas a zsírsavtartalom. Ezek lehetővé teszik az öregedési folyamat lelassítását, segítik a hormonszint helyreállítását és normalizálják a test védő tulajdonságait.
A magas olaj-, vitamin- és ásványi anyag-tartalomnak köszönhetően pozitív hatással van az egész testre.
A nők esetében a 10 darab magok számát normálnak tekintik. A szemeket nem csak belsőleg veszik. Arc- és testmaszkok készítésére használják őket, olajjal helyreállítják a haj szerkezetét és ragyogását. A terhes nőknek és a szoptatás ideje alatt álló nőknek nem javasolt a gabonafélék fogyasztása, mivel a kajszibarack erős allergénnek számít.
Férfiaknak
A férfiak számára az előnyök a sárgabarack dióban található magas zsírtartalommal és fehérjetartalommal járnak, így a terméket gyakran beillesztik a sportolók és a testtömegt szerezni vágyók étrendjébe. Összetételében 29% olajsav, amelyet egyedülálló energiaforrásnak tekintnek, és fogyasztása esetén a lipidek jobban felszívódnak.
A gabona bevitelét azoknak ajánljuk, akiknek a munkája nagy fizikai költségeket igényel. Felnőttek 20–40 szemet fogyaszthatnak egy nap. Rendszeres fogyasztással a gabona linolsavtartalma miatt csökken a test koleszterinszintje, ami hozzájárul a szívizom munkájának normalizálásához.
Gyerekeknek
Mivel a kisgyermekekben magas a hidrogén-hidrogénsav, nem ajánlott, hogy gyermeke egynél több csontot adjon. Úgy gondolják, hogy annyi szemet adhat, amennyire a baba éves. A termék hőkezelése lehetővé teszi a veszélyes anyag tartalmának csökkentését a diófélékben.
Milyen betegségek esetén ajánlott alkalmazni
Azon betegségek listája, amelyek esetében a gabonaféléket ajánlott enni, meglehetősen széles. Nyersen és a gyógyszerkészítmények összetevőjében használják őket. A test számára előnyök elérése érdekében ne lépje túl a diófélék normáját.
Gabonainfúziók epilepsziához
Az epilepszia elleni küzdelemben sárgabaracklé kerül felhasználásra, amelyet napi 0,5 liter mennyiségben fogyasztanak. A nukleoliák hozzájárulnak a test különféle betegségekkel szembeni ellenálló képességének fokozásához, az összes belső szerv hatékonyságának növeléséhez. A kurzus felvételének 30 naposnak kell lennie, amely után szünetet tartanak.
A konvulzív körülmények fenyegetésével az orális beadásra főzet készül. Ehhez vegyen be 8 teáskanál. kajszibarack magvak, öntsünk rá 200 ml forró vizet 4 órán át. Az eszközt naponta háromszor, étkezés előtt, 65 ml-ben veszik be.
A nyers magok vétele az onkológiában
A sárgabarackmag gyógyászati tulajdonságait gyakran rákellenes szerként említik. Ugyanakkor nincs hivatalos megerősítés és tudományos kutatás a rosszindulatú daganatokkal rendelkező csontok elleni küzdelem hatékonyságáról.
Manapság azonban egy ilyen komponens megtalálható számos étrend-kiegészítő és étrend-kiegészítő adalékanyagok összetételében, amelyeket a rákos ételekhez használnak. Az alternatív orvoslás azt javasolja, hogy egyenek 40 g kajszibarackmagot, és a megadott mennyiséget három adagra osztják. A kezelés időtartama 1,5 hét, ezt követően szünetet tartanak.
Leves kötőhártya-gyulladáshoz
A kötőhártya-gyulladáshoz kajszibarackmag-alapú főzet van, amelyet 15 percig folyadék formájában alkalmaznak a szem területére. Előkészítéséhez vegyen be 3 teáskanál. kajszibarackmag és öntsünk 100 ml forrásban lévő vizet 4 órán keresztül.
Használat gyulladásos tüdőbetegségekben
A kajszibarackmag egyedüli gyógyszernek számít a légzőszervi betegségek kezelésében. Egy ilyen termék használata elősegíti a váladék kiürülését, ezért a diókat gyakran használják hörghurut és szájjalgás kezelésére. A köhögés megszabadításához napi 1 evőkanál van az étrendben. l. apróra vágott dió.
A test gyengülésének idején a diókat erős immunstimuláló szerként használják, és a magas vitamin- és ásványi anyagtartalom miatt gyakran bekerülnek a betegek étrendjébe. Az avitaminosis elleni küzdelemhez 20 g szemet keverünk 4 evőkanállal. l. méz és zúzott héj, ezt a keveréket éhgyomorra fogyasztják naponta 1 teáskanál.
A légzőszervi betegségekhez tartozó kajszibarackmag frissen fogyasztható, vagy gyógynövény főzettel készíthető. Előállításukhoz a kakukkfű, a kamillavirág és a lábszárvédő leghatékonyabb felhasználása. Az ilyen infúziókkal való megbélelés megoldja a torokfájás problémáját, amely gyakran kíséri a megfázást.
Ízületi fájdalmak esetén
A lábak és ízületek dörzsölésének előkészítéséhez készítsen gyógyszert 500 ml vodkából és 1 pohár zúzott szemből. A tinktúrát 3 hétig távolítják el, majd az utasítás szerint használják.
Aritmiával
A pulzus instabilitása esetén javasoljuk, hogy vegyen sárgabarack alapú teákat. A vér összetételének megtisztítása és normalizálása érdekében ajánlott egy teáskanál teáskannát bevenni egy üres gyomorra. dió hamu maradt. A gyógyszer előállításához a következőket kell tennie:
- aprítson fel 0,5 kg citromot egy reszelőn;
- adjunk hozzá 20 barackmagot;
- öntsünk 0,5 liter folyékony mézet;
- keverjük és 3 napig tartsuk hűvös helyen.
Ezt a gyógyszert reggel és este fogyasztják 1 evőkanálra l.
Helminták ellen
A kajszibarackmag kiváló gyógymódnak tekintik a férgeket. Erre a célra frissen, éhgyomorra fogyasztják őket. A dió-összetevők depressziós hatást gyakorolnak a patogén mikroorganizmusokra, ezért dysbiosis esetén hozzájárulnak a mikroflóra normalizálásához.
A szájon át történő beadásra vonatkozó meglévő ellenjavallatok
Csak a kiváló minőségű sárgabarackmag alkalmas élelmezéshez. A rozsda ízű, lejárati idővel rendelkező gabonaféléket nem szabad fogyasztani... Annak eldöntésekor, hogy kell-e étkezni és diót kell-e venni, figyelembe kell venni bizonyos betegségek jelenlétét. Nem vonható be az étrendbe az alábbi patológiák esetén:
- cukorbetegség;
- májbetegség akut fázisa;
- zavarok az endokrin rendszerben;
- az emésztőrendszer működésével kapcsolatos problémák;
- a kajszi diótolerancia;
- a terhesség állapota.
A kajszibarackmag túlzott fogyasztásában a hidrogén-cianánsav mérgeződik. Az anyag maximális koncentrációját az alkalmazás pillanatától számított 5 óra elteltével észleljük. Ugyanakkor az ember súlyos fejfájást szenved, hányingert, görcsöket szenved, hasi fájdalom figyelhető meg. Súlyos mérgezés esetén görcsrohamok alakulnak ki, és a szívelégtelenség kiváltható.
Dió felhasználása kozmetikában és főzésben
A barack dió már a 15. században találta alkalmazását a kozmetológia területén, amikor egy ilyen termék ára összehasonlítható volt az arany árával. Manapság az olaj gyakran megtalálható samponokban, krémekben, maszkokban és más kozmetikumokban. Olyan összetevőként alkalmazzák, amely tökéletesen táplálja a bőrt, rugalmasságot ad, elősegíti a seb gyorsabb gyógyulását és megakadályozza az öregedést.
Az olaj vékony rétegben történő lerakódásának az a képessége, hogy a levegőnek a cellákhoz való hozzáférése nem akadályozódik. A haj esetében egy ilyen alkotóelem "élénkítő" lesz, mivel fényt, selymességet és volumenet kapnak.
Ha ki akarja használni a barackmagok erejét, használhatja a következő recepteket:
- tisztítómaszk - a zabliszt és a tej aránya 1: 1, 5 perc elteltével 1 teáskanál hozzáadása. vaj és méz;
- hidratáló - 1 sárgája, 1 teáskanállal kombinálva. arcra vagy testre felvitt olajok 30 percig;
- hajra - 1 evőkanál. l. barackolaj és 2 csepp levendula vitték fel a hajra 30 percig, majd mossuk.
Manapság szokás, hogy gabonaféléket adnak az édességekhez és liszttermékekhez.A keserű diókat gyakran használják őrölve, hogy egyedi dióízét hozzon létre. A napraforgómag jégkrém, desszertek, erjesztett tejtermékek előállítására szolgál. A barack gödrökkel ellátott lekvárt az egyik legjobb finomságnak tekintik. Az olajat gyakorlatilag nem használják a főzéshez.
Hogyan és mennyi a sárgabarackmag
A barack gödröket egészben vagy hámozva tárolhatja. Az első opció lehetővé teszi a dió eltarthatóságának meghosszabbítását, és hozzájárul annak kedvező tulajdonságainak jobb megőrzéséhez. Az ajánlott időtartam 1 év.
Idővel a termék hidrogén-cianidszintje emelkedik, és használhatatlanná válik. Elég könnyű felismerni az elrontott magokat, mivel keserű ízűek. Helyes a szemeket légmentesen záró tartályban tartani, a nap sugaraitól távol.
